,,Kiedyś widziałam jak młoda kobieta nakłuwała sobie palec i robiła jakiś pomiar. Domyśliłam się, że to cukrzyca. Nawet nie podejrzewałam, że za kilkanaście miesięcy ta choroba dotknie również mnie podczas ciąży”.

Czy zastanawiałaś się, jakie uczucia towarzyszą Twojej ciąży? Ogromna radość? Lęk? Nadzieja? Na początku, gdy trwasz w stanie euforii zastanawiasz się: „Jaki kolor oczu będzie miało moje dziecko?”, „Do kogo będzie podobne?”.

Ale za chwilę myślisz: „Zaraz, jakie to ma znaczenie?”. I pytania, które zaczynasz sobie zadawać, przyjmują zupełnie inną postać: „Czy moje dziecko będzie zdrowe? Co mogę zrobić, żeby tak było?”, „Co zagraża zdrowiu maluszka? Co ma to wspólnego z moim zdrowiem?”. Gdy tylko pierwsze emocje opadną, poszukiwanie odpowiedzi na powyższe pytania jest jak najbardziej naturalne. Z dnia na dzień zaczynasz odczuwać niepokój związany ze zdrowiem maluszka i ciążą. W końcu zdrowie dziecka jest najważniejsze!

Zastanawiasz się, co jeść i jakich produktów unikać, by nie zaszkodzić sobie i maluszkowi? Poszukujesz rozwiązań, dzięki którym zapobiegniesz schorzeniom, na które narażone są ciężarne kobiety?

Poznaj poradnik, dzięki któremu zgłębisz tajniki cukrzycy ciążowej. To vademecum nie tylko dla kobiet chorujących na cukrzycę, ale również dla zdrowych pań, które chcą uniknąć tego problemu.

Cukrzyca ciążowa należy do chorób, ujawniających się często po raz pierwszy w okresie trwania ciąży.
Wiadomość o istnieniu tego schorzenia dla wielu kobiet może być prawdziwym emocjonalnym przeżyciem. Dobrze znamy zakłopotanie i szok, jaki towarzyszy kobietom, dowiadującym się o cukrzycy ciążowej.

I to właśnie z myślą o Tobie opracowaliśmy poradnik Cukrzyca ciążowa - Poradnik przyszłej mamy oraz Dieta zdrowej mamy.

Musisz w krótkim czasie przyswoić informacje niezbędne do leczenia i nauczyć się wdrożyć w życie zdobytą wiedzę. Możesz wertować publikacje książkowe i wiadomości dostępne w Internecie, tracąc przy tym mnóstwo czasu. Ale możesz też wybrać poradnik, dzięki któremu zyskasz dostęp do najważniejszych informacji znacznie szybciej.

W Twoim przypadku powiedzenie, że czas działa na Twoją niekorzyść nabiera podwójnego znaczenia. Przecież odpowiadasz za swoje zdrowie oraz prawidłowy rozwój Twojego maleństwa.

Przestań więc tracić cenne minuty, wybierając profesjonalny poradnik przygotowany przez specjalistów, rekomendowany przez kobiety w ciąży. Postaw na usystematyzowaną wiedzę, zgromadzoną na kilkudziesięciu stronach poradnika!

Historia pewnej "słodkiej" znajomości - czyli jak powstał poradnik

Od: Kasia
Do: Do: Mama.cukrzyca.pl



Witam serdecznie wszystkie przyszłe mamy.

Mam na imię Kasia i jestem szczęśliwą mamą dwuletniej Kalinki. Przeszłam cukrzycę ciążową. Obecnie czuję się dobrze. Także moje wyniki badań dotyczące stężenia glukozy we krwi są zadowalające, a moja córeczka jest zdrową i pełną energii dziewczynką.

Dziś jestem spokojna i bogatsza o szereg doświadczeń na temat tej choroby. Paradoksalnie mogę również powiedzieć, że cukrzyca pozytywnie odmieniła moje życie. Razem z mężem prowadzimy zdrowszy tryb życia, lepiej się odżywiamy, ruszamy się więcej, mamy więcej energii do życia.

Nie zawsze jednak tak było. W czwartym miesiącu ciąży okazało się, że wystąpiło u mnie podwyższone stężenie glukozy we krwi. Wyrok zapadł - lekarz powiedział: ”Ma Pani cukrzycę ciążową”. Reakcja na taką sytuację każdej z nas jest zapewne inna. Moja polegała na gwałtownym poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Przecież nie dotyczyły one tylko mnie. Czułam się odpowiedzialna za zdrowie dwojga osób.

Moja wiedza na temat cukrzycy była wstydliwie znikoma. Pamiętam, że siostra mojej mamy chorowała na cukrzycę. Nigdy nie interesowałam się jednak szczegółami jej leczenia. Wiem, że stosowała tabletki, wspomagając się tysiącem wywarów z różnych ziół. Kiedyś w restauracji zobaczyłam, jak młoda kobieta nakłuwała sobie opuszek palca, robiła jakiś pomiar i za pomocą urządzenia przypominającego długopis, robiła zastrzyk. Zrobiło mi się jej trochę żal. Domyśliłam się, że to cukrzyca. Wtedy nawet się nie spodziewałam, że takie schorzenie dotknie również mnie.

Nie ukrywam, że lektura książek o tej tematyce i przeglądanie setek stron internetowych przyprawiały mnie o frustrację i zniecierpliwienie. Chciałam szybkiej odpowiedzi na konkretne, budzące się w mojej głowie pytania. Jak leczyć tę chorobę? Co będzie z moim dzieckiem? Do czego muszę się stosować? Byłam na to gotowa. Nie miałam czasu na zagłębianie się w szereg zagadnień medycznych, chciałam konkretów. Byłam zdezorientowana, tysiące informacji kłębiło mi się w mojej głowie. W pewnym momencie poczułam przesyt nadmiarem wiadomości na temat cukrzycy.

dr n. med. Anita Rogowicz-Frontczak

Specjalista chorób wewnętrznych, autorka poradnika Cukrzyca ciążowa – Poradnik przyszłej mamy

W pracy zawodowej na co dzień zajmuję się chorymi na cukrzycę. Do naszej kliniki niemal każdego dnia przyjmowani są pacjenci z nowo rozpoznaną cukrzycą. W życiu osób, które nigdy nie chorowały, taka sytuacja jest prawdziwą tragedią. Stąd wiem, jakie stany emocjonalne towarzyszą kobietom w ciąży, które dowiadują się o swojej chorobie.

Kobieta z cukrzycą ciążową nie powinna się załamywać.

W większości przypadków schorzenie ustępuje po urodzeniu dziecka. Należy przyswoić sobie tylko kilka ważnych informacji na jej temat oraz nauczyć się przestrzegania diety, będącej podstawą leczenia. Przekonana naocznie o sile kobiet w dążeniu do urodzenia zdrowego dziecka, wiem Drogie Panie, że stać Was na to, aby sprostać wyzwaniom tej choroby.

Pewnego dnia na forum medycznym znalazłam rozpaczliwy wpis Pani Kasi. Pytała, jakie powinno być odpowiednie postępowanie w okresie ciąży powikłanej cukrzycą. Wspólna korespondencja w tej kwestii doprowadziła nas do stwierdzenia, że zasób dostępnej wiedzy na temat cukrzycy ciążowej w internecie i pozycjach książkowych jest rzeczywiście duży. Brakuje jednak opracowań dających natychmiastowe odpowiedzi na konkretne pytania i kierunkujących kobiety na odpowiedni sposób leczenia choroby.

Tak narodził się pomysł opracowania poradnika dla przyszłej mamy. Kierowana sugestiami pani Kasi, starałam się w przystępny sposób przedstawić główne informacje na temat choroby. We współpracy z dietetykami specjalizującymi się w diecie cukrzycowej opracowaliśmy jadłospis oraz zasady prawidłowego odżywiania w cukrzycy ciążowej. Mam nadzieję, że po zapoznaniu się z zawartością poradnika i wprowadzeniu w życie zdobytej dzięki niemu wiedzy, zmagania z chorobą będą o wiele łatwiejsze.

Życzę wszystkim Czytelniczkom poradnika wytrwałości w radzeniu sobie z chorobą, urodzenia zdrowych dzieci oraz pożegnania się z cukrzycą po zakończeniu ciąży.

Opinie

Alicja – cukrzyca typu 1 od 26 lat, żona i matka



Osoby chore na cukrzycę typu 1 mogą Wam zazdrościć. Diabetycy aby uniknąć komplikacji zdrowotnych zobowiązani są do przestrzegania odpowiedniej diety oraz w przypadku cukrzycy typu 1 regularnej kontroli poziomu cukru we krwi oraz ustalania odpowiedniej dawki insuliny.

Drogie Panie, nie ma powodów do zmartwienia. Cukrzyca jest schorzeniem, które przy zachowaniu pewnych zasad umożliwia normalne funkcjonowanie. W Waszym przypadku cukrzyca przybiera na ogół „łagodniejszą postać” ( często nie wymaga stosowania insuliny). Najczęściej też ustępuje po urodzeniu dziecka.

Jest jednak pewna okoliczność, której nie zazdroszczę przyszłym mamom z cukrzycą ciążową. Chodzi o przymus przyswojenia wielu informacji na temat cukrzycy w krótkim czasie i szybkie wdrożenie ich w życie. Chcecie przecież urodzić zdrowe dziecko.

Diabetycy uczą się pewnych zachowań warunkujących prawidłowe leczenie cały czas trwania choroby. Mimo to w codziennym życiu popełniają błędy. Dla osoby, która nie miała wcześniej kontaktu z cukrzycą wiadomość o jej obecności podczas ciąży może być szokująca.

Ten poradnik pozwoli Wam szybko odnaleźć się w nowej sytuacji życia, udzieli odpowiedzi na nurtujące Was pytania oraz szybko pozwoli wystartować do starań o urodzenie zdrowego dzidziusia.



W SKŁAD KOMPELTU PORADNIKÓW CUKRZYCA CIĄŻOWA WCHODZĄ:

1. Cukrzyca ciążowa - Poradnik przyszłej mamy
To pytania i odpowiedzi dotyczące cukrzycy ciążowej.


Niektóre z nich wyczulą Cię na istotne w leczeniu aspekty choroby, inne stłumią Twój niepokój oraz pozwolą bez lęku przejść przez cukrzycę i urodzić zdrowe dziecko.


2. Cukrzyca ciążowa - Dieta zdrowej mamy

Dieta dla kobiet z cukrzycą ciążową z gotowymi przepisami, pozwalająca utrzymywać prawidłowe stężenie glukozy we krwi, czyli to co w leczeniu cukrzycy odgrywa kluczową rolę.
Niektóre z nich wyczulą Cię na istotne w leczeniu aspekty choroby, inne stłumią Twój niepokój oraz pozwolą bez lęku przejść przez cukrzycę i urodzić zdrowe dziecko.


Poradniki pozwolą Ci szybko rozpocząć leczenie cukrzycy, podjąć świadome decyzje odnośnie odżywiania oraz ułatwią współpracę z lekarzem prowadzącym Twoją ciążę.

Rozpocznij kontrolę swojej cukrzycy ciążowej już teraz

Poradnik jest owocem pracy specjalisty chorób wewnętrznych oraz dietetyków specjalizujących się w żywieniu osób z cukrzycą. Został on skomponowany zgodnie ze wskazówkami mam, u których zdiagnozowano cukrzycę, i które brały udział w tworzeniu poradnika.

Naszym staraniem było stworzenie zawartego przekazu informacji na temat cukrzycy ciążowej, praktycznych wskazówek dotyczących odżywania w okresie ciąży, kończąc na gotowych przepisach pozwalających utrzymywać odpowiednie stężenia glukozy we krwi.

Z vademecum Cukrzyca ciążowa - Poradnik przyszłej mamy dowiesz się:

Czego dowiesz się z vademecum Cukrzyca ciążowa - Dieta zdrowej mamy:

Ta część poradnika została wzbogacona o przykładowe zestawy żywieniowe odpowiednie dla kobiet z cukrzycą ciążową wraz z ilością WW oraz WBT dla kobiet stosujących insulinę.

Gotowe przepisy ułatwią wdrożenie zdrowej kuchni i szybkie osiągnięcie dobrych poziomów cukru we krwi.



ROZPOCZNIJ KONTROLĘ SWOJEJ CUKRZYCY CIĄŻOWEJ JUŻ TERAZ

Czy poradnik „Cukrzyca ciążowa” może być stosowany przez zdrowe kobiety?
W dzisiejszych czasach zagrożenie wystąpienia cukrzycy jest bardzo duże. Zaburzenia przemiany węglowodanów dotyczą co piątego Polaka. Zdrowy styl życia powoli zaczyna stawać się koniecznością. Odpowiednie odżywianie powinno towarzyszyć nam codziennie. Szczególnym okresem w życiu niejednej rodziny jest okres ciąży. Również wtedy należy zachować odpowiednie zasady zdrowego odżywiania.

Jedzenie za dwoje podczas ciąży to zamierzchły mit

Należy odżywiać się racjonalnie, dbając o odpowiednie zapotrzebowanie energetyczne i przyrost masy podczas ciąży. Wiele kobiet po okresie trwania ciąży przybiera zbyt dużo na wadze. Następstwem tego jest nadwaga, która często utrzymuje się przez lata po urodzeniu dziecka.

Dzięki poradnikowi dowiesz się, na co musisz zwracać uwagę w odżywianiu podczas ciąży, czego unikać i jakich zasad przestrzegać. Znajdziesz mnóstwo smacznych i zdrowych przepisów, według których stworzysz zdrową ciążową kuchnię.
Zadbaj o odpowiedni przyrost masy podczas ciąży i ciesz się dobrą sylwetką po urodzeniu dziecka!

Rozpocznij kontrolę swojej cukrzycy ciążowej już teraz!



DODAJ SWÓJ KOMENTARZ

Kasia Rogo (Thu, 22 Nov 2012 15:35:16 +0100): Fajna sprawa, wszystko w tzw. "pigułce" super
Sylwia Dobek (Mon, 26 Nov 2012 19:57:10 +0100): Bardzo sensowny poradnik dla kobiet w ciąży (nie tylko z cukrzycą). Tryb życia, który jest wskazany w poradniku powinien być stosowany przez każdą kobietę w stanie błogosławionym :) Po rozwiązaniu nawyki same się dalej realizują :) Po "dużej figurze" już prawie nie ma śladu :D Polecam :)
Marta G-n (Mon, 26 Nov 2012 21:12:20 +0100): Wszystko Podane na 'talerzu' sensowne opisy , zadne ''czary Mary'' dla przyszlych man idealna lektura :-) polecam polecam , warto :-).
Agata Karol (Mon, 26 Nov 2012 21:50:57 +0100): Profesjonalny I konkretny poradnik. Odpowiedzi na wszystkie nurtujące pytania w jednej książce, nic dodać, nic ująć, godny polecenia.
Jasia Malinowska (Tue, 27 Nov 2012 16:34:45 +0100): Witam. Chciałabym, aby to, o czym piszecie kobietki było prawdziwe, poniewaz własnie sie dowiedzialam o tym ze jestem "słodką mamą" jestem w 6 m-cu ciązy I w zasadzie lekarz powiedzial mi tylko, zebym zgłosiła się do diabetologa, do którego terminy sa na za 3 tyg. a do tego czasu co? w Internecie jest pełno informacji ale wszedzie po trochu, ja nie znoszę ślęczeć przy komp. więc chyba się skuszę na taki poradnik, chociaz pierwszy raz z czyms takim się spotykam, mam nadzieje , ze bedzie warto... Pozdrawiam
Joanna Wieliczko (Tue, 27 Nov 2012 21:04:22 +0100): Życzę Wam, aby problem cukrzycy ciazowej Was nie dotyczył. Jesli jednak stanie sie inaczej, bardzo polecam powyższy Poradnik - najważniejsze i najbardziej pomocne informacje podane w bardzo przejrzysty i dostępny sposób. Do szybkiego przeczytania i jeszcze szybszego zastosowania..Polecam!
Maria Lipka (Tue, 04 Dec 2012 13:11:44 +0100): Szkoda, że jak ja byłam w ciąży , nie było takich " rarytasów" jak ten poradnik dla zagubionych (nie wiem czy to dobre słowo..) kobiet w ciazy z niespodziewaną cukrzycą. Teraz moja córka się z tym boryka I na jej szczęscie ma taki poradnik. Fajna lektura do poczytania, z wiarygodny żródłem - to najważniejsze.
Dorothy Dorothy (Thu, 06 Dec 2012 13:24:58 +0100): Bardzo dziękuje za te bezcenne informacje. Dla mnie ten poradnik to wyczerpujące źródło informacji, a najważniejsze, że wypływa z niego pozytywna energia, która teraz jest mi najbardziej potrzebna. Naprawdę polecam.
Marzena Płowicz (Sat, 08 Dec 2012 10:35:29 +0100): Czy Wy wiedziałyście co to jest "należna masa masa ciała dla kobiety w ciąży , jak ją obliczyć I do czego służy"? bo ja nie wiedziałam, dopóki nie trafiłam na ten poradnik. Bardzo w nim dużo przydatnych informacji dla mnie - przyszłej mamy. Cieszy mnie taka inicjatywa. :))))) warto poczytać :)
Aleksandra Szczepaniak (Tue, 11 Dec 2012 13:07:53 +0100): A może ktoś napisze [poradnik dla słodkich mam? ten problem jest o wiele bardziej poważny I dotyczy coraz więcej kobiet,...
Marta Klajnerok (Fri, 25 Jul 2014 15:26:47 +0200): Nie dajcie się oszukać. Po zapłacie poradniki nigdy do mnie nie dotarły, maile pozostały bez odpowiedzi i pieniądze nie wróciły - ostrzegam wszystkich zainteresowanych !!!